Hjem

/*! elementor – v3.23.0 – 05-08-2024 */
.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}

«Finn din egen sentrum og ro»

Hjertelig velkommen!

/*! elementor – v3.23.0 – 05-08-2024 */
.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=».svg»]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}

Sentrum yoga og pilates –  er et sted der du kan føle deg trygg, våre kurs hjelper å sortere tankene, finne ro og balanse i en hektisk hverdag.

Visste du at yoga og mindfullness reduserer opplevelsen av smerte, øker opplevelsen av glede og støtter både fysisk og psykisk helse. 

Vår visjon er å kunne hjelpe kvinner til å finne til sine indre ressurser gjennom variasjon av body og mind praksiser. Vi  har kurs i restorative yoga, hatha yoga og pilates, og videregående kurs i yoga og pilates.  I senere tid har vi også invitert flere dyktige Qiging lærere til å kjøre helgekurs hos oss. 


Les mer

/*! elementor – v3.23.0 – 05-08-2024 */
body.elementor-page .elementor-widget-menu-anchor{margin-bottom:0}

Hva tilbyr vi?

Body & mind timer i mindre grupper med fokus på pusten og meditasjon.

Kursplan 2024 høst:

Mindful Hatha&Yin Yoga

Mandager
kl 18.30 – 20.00
Instruktør:
May-Rita Strand

Les mer og book

Mindful Yin Yoga

Tirsdager
kl 18.00 – 19.15
oppstart 03.09.24

Instruktør:
Iris Bjørkmann

Les mer og book

Pilates Flow

Onsdager
kl 18.00 – 19.15
oppstart: 04.09.24
Instruktør:
Marina Grinblat

Les mer og book

Restorative
Yoga

Torsdager
kl 18.00 – 19.30
oppstart 05.09.24
Instruktør:
Iris Bjørkmann

Les mer og book

Om oss

Sentrum Yoga og Pilates, Ringveien 14 Finnsnes :

Sentrum Yoga og Pilates ble startet som et mindre yogastudio i sentrum av Finnsnes. 

Fra høsten 2023 er yoga kursene flyttet til renoverte og lyse lokaler i Ringveien 14, hvor vi hadde flere yoga og pilates kurs både for begynnere og videregående kursdeltakere. 

 Her har vi plass til mindre yoga grupper på 7-8 kursdeltakere og nye yogametter og yoga utstyr til alle. 

Fra august 2024 har vi 2 faste yoga instruktører: Iris og Marina, og vi samarbeider med flere erfarne gjestinstruktører  som arrangerer helgekurs og workshops hos oss. 

Tilbakemeldinger fra kunder:

Flinke aktive damer. Jeg hadde timer i pilates med Marina via Skype og må bare skryte: jeg fikk balansert hormoner (ble kvitt eggstokk cyste som herlig bonus), bedre søvn og indre ro. Etter timene med Marina føler jeg meg smidig, full av energi og tankekjør er helt borte- jeg føler meg lett og ung. Helt utrolig. Vil aldri slutte !
Lena V.Stavanger
Kjempeflott trening og kjempeflinke folk!!
Estela Garcia NovoTranøy
Perfekt instruktør med mye kunnskap. Marina har den perfekte yoga stemme rolig og behagelig. Som deltaker finner man fort roen under timen.
RenateSenja
Jeg synes kurset var veldig bra. Behagelig, rolig, god avspenning, bra veiledning og informasjon.
Tidligere kursdeltakerSenja
Jeg synes kurset var veldig bra med øvelsene og forklaring av veileder.
Tidligere kursdeltakerSenja
Previous
Next

Ofte stilte spørsmål

.elementor-toggle{text-align:start}.elementor-toggle .elementor-tab-title{font-weight:700;line-height:1;margin:0;padding:15px;border-bottom:1px solid #d5d8dc;cursor:pointer;outline:none}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon{display:inline-block;width:1em}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon svg{margin-inline-start:-5px;width:1em;height:1em}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon.elementor-toggle-icon-right{float:right;text-align:right}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon.elementor-toggle-icon-left{float:left;text-align:left}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon .elementor-toggle-icon-closed{display:block}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon .elementor-toggle-icon-opened{display:none}.elementor-toggle .elementor-tab-title.elementor-active{border-bottom:none}.elementor-toggle .elementor-tab-title.elementor-active .elementor-toggle-icon-closed{display:none}.elementor-toggle .elementor-tab-title.elementor-active .elementor-toggle-icon-opened{display:block}.elementor-toggle .elementor-tab-content{padding:15px;border-bottom:1px solid #d5d8dc;display:none}@media (max-width:767px){.elementor-toggle .elementor-tab-title{padding:12px}.elementor-toggle .elementor-tab-content{padding:12px 10px}}.e-con-inner>.elementor-widget-toggle,.e-con>.elementor-widget-toggle{width:var(–container-widget-width);–flex-grow:var(–container-widget-flex-grow)}

Påmelding til kurs i studio og online som har avtalt dato for oppmøte, faller utenfor bestemmelser om angrerett, jfr. Angrerettloven§22 Unntak fra angreretten, pkt m) «(…) tjenester knyttet til fritidsaktiviteter når det i avtalen er fastsatt en bestemt dato eller et bestemt tidsrom for utførelsen av slike tjenester.» Det vil si at det ikke er angrerett ved kjøp av yogakurs/utdanning med oppmøte. Les mer her.

Kurs skal betales på nettsiden via vipps/faktura. Ved betaling med kontant ta kontakt med instruktør på mail. Det er mulig å avtale med fakturabetaling. 

Ved planlagt fravær ta kontakt med instruktør på mail eller SMS.

Vi fraskriver oss alle økonomiske og helsemessige krav knyttet til våre kurs, utdanninger, konsultasjoner, nettsider, videoer, nyhetsbrev, kursportal eller annet innhold. 

Vi har gjort alt vi kan for å sikre at innholdet har høy kvalitet. Ved å kjøpe kurset aksepterer og godtar du, at du er fullt ut ansvarlig selv for din fysiske/psykiske helse, fremgang og resultater fra deltakelse på kurset.  Du er ansvarlig for dine handlinger, og dine resultater er avhengig av personlige faktorer, din helses utgangspunkt, inkludert dine ferdigheter, kunnskap, evne, engasjement, villighet til å gjøre det som trengs, for å nevne noe. Vi anbefaler at kursdeltakere med kroniske smerter diskuterer dette med sin fastlege før kurspåmelding. 

Ta kontakt!